イージーファイバー - 試供品の便利な使い方

今、小林製薬のイージーファイバーのCMに出演されているタレントさんは誰ですか?(板谷由夏ではない) ご存知の方、情報をお寄せください。....

間違えて摂取すると逆に便秘になると聞きました。そしてこのことは、イージーファイバーなどの食物繊維を手軽に摂取できる粉タイプのサプリメントにもいえるのでしょうか?イージーファイバーはほのかに甘みがあり、自分の好きな味なのでヨーグルトに入れて食べてい....

普段の食事に入れる健康食材で「ファイバー??」みたいな商品があったんですが、あれは何という商品でしょうか?。他にも類似した商品があれば教えてください。....

こんにちわ。7月末に陽性反応がでました。いつも便秘・下痢に悩まされています。誰かアドバイスをください。ちなみに、「イージーファイバー」「快腸美人」は妊娠中服用しても大丈夫ですか?あともうひとつ、胃が変です。つわりでしょうか?快適に過ご....

続けてもいいでしょうか???食事方法は水ダイエットをやるまえと変えずに、朝はフランスパンとヨーグルトとプルーン2粒とイージーファイバー、昼は学校の定食で夜はご飯1膳とオカズ1品です。ジムは周4回行き、各部分の筋トレを100回と....

薬に頼らず、ひどい便秘によく効く解消法を教えて下さい。

三歳の子供のウンチが硬くて大きいため、排便時にかなりの激痛があり絶叫しながらウンチをしてる姿を見るとどうすることもできなくてつらくなります・・・。回数もまちまちで、毎日続けて出るときもあれば、１週間に１回のときもあり便秘なのかどうなのか・・・。とにかく便が硬くて・・・。うっすら肛門に血がにじむときもあります。先月の２０日くらいから急にそうゆう状態になり（それまでは普通の便でした。）水分を多めに与えたりはしましたがあまり効き目が無いようで・・・。あの「イージーファイバー」レタス何個分かの食物繊維・・・とかゆうのは三歳にのませてもだいじょうぶでしょうか・・？何か便をやわらかくする方法があれば教えていただきたく・・・。切実です・・・。

便秘解消のため・・・①朝起きたら、冷たい水をコップ一杯飲む。②乳製品（ヨーグルト、牛乳）は毎朝摂取。③食物繊維が多いものは、母親の協力の元、一品はおかずにしてもらっている。（たとえば、ひじき、白和え、もやしやきのこなどの野菜炒め、芋系の煮物や味噌汁・・・等々他にも、バナナやイージーファイバーなど、良いと言われる物は、積極的に摂取。④毎日、40分ウォーキング。腹筋３種類（合計100回程度）⑤水分もなるべくとっている。（1.5リットル以上）②は半年ほど、④は３ヶ月ほど、その他は１年以上続けていますが、改善されていません。他に、どんなことをしたらいいでしょうか？それとも、病院に行くべきでしょうか？

お恥ずかしい話ですが便秘による切れ痔で困っています。大体、4日に1回や5日に1回の割合で出ます。お薬に頼るのはクセになって余り良くないと聞いたので、野菜摂取やヨーグルトやイージーファイバーなど努力はしているのですが・・・。おならは、よく出る様になりました。便が硬く、出す時に切れ痔になるのがとても辛いです。何か解決方法はないでしょうか？？

便秘で悩んでいます。3年ほど前に無理なダイエットをし、便秘になってしまいました。毎日薬を飲んでいました。これではいけないと思い、4日前から薬を飲んでいません。今は規則正しい食生活を送っているつもりです。運動は朝晩 ステッパーを15分づつぐらい、腹八分目の食事（3色）間食はしないようにしています。朝はバナナヨーグルトを食膳に食べ、昼、夜は野菜を多く取れるような食事にしています。肉なども少量ですが、とっています。食物繊維入りのサプリ、イージーファイバー、なども飲んでいます。実は今日4日ぶりにもよおしてきて、トイレに行ってみると、ウサギのフンほどのものが・・・・・これって少し良くなってきた証拠ですか？他に気をつけるようなことなどありましたら、お願いします。